Wirkungsweise

Schwarzkümmel wirkt als Komplexmittel, manche seiner über 100 Substanzen sind in ihrer Wirksamkeit noch nicht vollständig erforscht. Die Gesamtwirkung erklärt sich aus dem Synergie-Effekt von fettem Öl, ätherischem Öl und Spurenelementen. Eine besondere Rolle bei der Heilwirkung spielt der hohe Anteil an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, bsp. Linol- und Gamma- Linolensäure. Wissenschaftliche Forschungen haben nachgewiesen, dass diese essentiellen Fettsäuren, die von uns nicht selbst gebildet werden können, an biochemischen Reaktionen im Organismus beteiligt und für das Immunsystem äußerst wichtig sind.

In den Vereinigten Staaten wurde eine exakte Analyse der Inhaltsstoffe des Schwarzkümmelöls und ihrer Wirkungsweise durchgeführt. Diese Untersuchungen haben das uralte, seit Jahrtausenden erprobte Öl als echtes Allheilmittel ausgewiesen. Es werden dem Öl stark antibakterielle und antimykotische Wirkungen bescheinigt, die bei der Bekämpfung von entzündlichen Prozessen durch Bakterien- oder Pilzinfektionen eine Rolle spielt. Außerdem wirkt es entzündlichen und allergischen Prozessen entgegen. Es wurde sogar ein bedeutender blutzuckersenkender Effekt festgestellt. Amerikanische Forscher haben auch den ersten wissenschaftlichen Bericht über die Anti-Tumorwirkung von Schwarzkümmelöl erstellt. Durch die Eigenschaft, Knochenmark und Immunzellen anzuregen und gesunde Zellen vor dem schädigenden Einfluss durch Viren zu schützen, hemmt es das Wachstum von Tumorzellen. Durch das Öl werden krankmachende Immunreaktionen unterbunden, welche Auslöser für viele chronische Krankheiten (von Akne über Heuschnupfen bis Krebs) sein können.

Einnahme-Empfehlung

Schwarzkümmelöl wird als Nahrungsergänzung empfohlen. Es ist ausgezeichnet verträglich und daher auch für Kinder sehr gut geeignet. Es kann sogar zum Kochen verwendet werden. Schwarzkümmelöl sollte über einen Zeitraum von etwa 3 bis 6 Monaten bei einer Dosierung von 4 x täglich 500 mg ( = 1 Kapsel Schwarzkümmelöl) oder 2 x täglich 1 ml ( = 20 Tropfen) reinem Schwarzkümmelöl eingenommen werden. Es ist darauf zu achten, nur wirklich reines und geprüftes Öl zu verwenden. Zu Beginn der Einnahme kann gelegentlich leichtes Aufstoßen auftreten, das aber nach längerer Einnahmedauer verschwindet. Es wird häufig über eine spürbare Besserung des Wohlbefindens bereits nach wenigen Tagen berichtet.

Äußerliche Anwendung

Auch zur äußerlichen Anwendung ist Schwarzkümmelöl geeignet. Bei Hauterkrankungen wie Neurodermitis, Psoriasis, aber auch bei Akne wird das reine Schwarzkümmelöl auf die Haut aufgetragen. Zur leichteren Anwendung wurde das Schwarzkümmelöl aber in Salben verarbeitet. Es stehen zwei verschiedene Salben zur Verfügung. Die Schwarzkümmelöl-Kräutersalbe enthält ca. 25% Schwarzkümmelöl und eine Kombination von Kräuterauszügen, die entzündungshemmend wirken. Die zweite Salbe besteht zu 50% aus Schwarzkümmelöl und aus einer Kombination von Ringelblumensalbe und Dorschlebertransalbe. Diese Kombination hat sich ebenfalls bei entzündlichen Hauterkrankungen sehr bewährt.

Mythos

Der Schwarzkümmel (lat. Nigella) gehört zur Familie der Hahnenfußgewächse und ist mit etwa 20 Arten, die bläuliche oder gelbliche Blüten besitzen, im Mittelmeerraum beheimatet. Eine Unterart davon, die Nigella sativa, stammt aus Nordafrika, Südeuropa sowie Vorderasien, wo ihre Samen schon früh als Gewürz und in der Heilkunde verwendet wurden. Der Samen der Nigella sativa wird schon als „Kümmel“ in der Bibel erwähnt und wurde im Altertum als wohlschmeckendes Gewürz ins Brot geknetet. Im Grab des ägyptischen Pharao Tut-Ench-Ammun fand man als Grabbeigabe ein Fläschchen Schwarzkümmelöl, und sogar der Islamische Prophet Mohammed verkündete in seiner Schrift „Hadith“: „Schwarzkümmel heilt jede Krankheit außer den Tod“. Auch heute nehmen die Mohammedaner jeden Morgen eine Prise des Samens in Honig, was der Potenz und der allgemeinen Kräftigung dient. Karl der Große empfahl ihn im „Capitulare de villis“ (794 n. Chr.) als Gewürz für den Anbau. Ebenso befahl Ludwig der Fromme den Pächtern der Landgüter Schwarzkümmel zu diesem Zweck anzubauen. Die Botaniker des 16. Jahrhunderts kannten die Nigella sativa als „Schwartzer Kümmel oder Koriander“. Als Gewürzpflanze wurde der Schwarzkümmel bei uns früher ebenfalls in Bauerngärten gepflanzt. Heute wird er dort kaum mehr kultiviert, so dass auch verwilderte Exemplare selten geworden sind. In Indien schreibt man den Samen eine stimulierende, stimmungsaufhellende und tonisierende Wirkung zu. Im Orient verwendet man die Gewürzpflanze schon seit Jahrtausendenden zur Heilung von Allergien und Entzündungen, auch zur Anregung des Stoffwechsels und der Sekretion, vor allem aber kommt das Öl der Nigella sativa dort gegen Asthma, Bronchitis und Neurodermitis zur Anwendung. Auch in unseren Breiten wurde es in der Volksmedizin gegen Blähungen, Magen- und Lungenleiden, Gelbsucht etc. eingesetzt.

Wirkt gegen: Neurodermitis, Allergien, Asthma, Heuschnupfen, seelische Probleme, Stress, Immunschwäche, grippale Infekte, Virusinfektionen, Herpes-Viren, Streptokokken, Staphylokokken, Diabetes mellitus, Psoriasis, Schuppenflechte, Rheuma, Pilzerkrankungen, Sodbrennen

Literatur: Das Schwarzkümmel Heilbuch, von Sylvia Luetjohann, Windpferd, 2003
Natürlich heilen mit Schwarzkümmel, von Peter Schleicher, Mohamed Saleh, Südwest-Verlag, 2005
Auf Schwarzkuemmel.biz erhalten Sie umfangreiche Informationen über Schwarzkümmel und Schwarzkümmelöl.

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