Das Konzept eines ganzheitlichen Betreuungsangebots wurde von den Dresdnern auch über die Stadtgrenzen hinaus dankbar angenommen. Auf 300m² können Gäste und Yogis in einer sehr vertrauensvollen und individuellen Atmosphäre ihren Rückzug vom Alltag erleben. Medita heißt Freiräume finden zwischen den anstrengenden Momenten des Alltags. Die Philosophie des Zentrums zielt darauf, dem Ganzheitsprinzip folgend, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. An dieser Maxime orientieren sich alle Behandlungs- und Kursangebote. Die Mitarbeiter des Zentrums integrieren aktive körperliche Erfahrungen wie Yoga, Thai Do, Dance und auch Walking sinnvoll in das große Gesundheits- und Wohlfühlprogramm. Besonders die Ayurveda- Anwendungen erfreuen sich zunehmender Beliebtheit. Die aus Indien stammenden Therapien bilden ein ganzheitliches Gesundheitskonzept zur Wiederherstellung des körperlichen und seelischen Gleichgewichts. Es gibt über 15 verschiedene traditionelle Möglichkeiten z.B. Garshan- Massage, Stirnölguß, Kräuterbad oder die Ayurveda- Synchron- Massage. Durch eine Ayurveda- Therapeutin kann jeder Gast seinen Konstitutionstyp erstellen lassen. Darauf aufbauend wird von einer Ernährungsberatung bis zu den passenden Yoga- Asanas individuell abgegestimmt, welche Therapien die günstigsten sind.

Das Haus verfügt über ein erfahrenes und erstklassiges Referententeam. Regelmäßig werden Seminare und Ausbildungen durchgeführt. Auch in diesem Jahr wird die berufsbegleitende Ausbildung zum ärztlich- geprüften Yoga- Lehrer und die Ausbildung in Ayurveda- Massage ein Schwerpunkt der Arbeit sein.

Kontakt
MEDITA
1.Yoga- & Vitalzentrum Dresden
Würzburger Straße 14
01187 Dresden

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