| Mit Power durch die Wechseljahre
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Mit Lust und ohne Frust durch eine natürliche Lebensphase
Die Wechseljahre der Frau waren immer etwas Geheimnisvolles. Früher glaubte man, dass die Drüsen nach dem Aussetzen der Menstruation sich umbilden und Frauen dadurch verrückt werden können. Diese Zeiten sind heute gottlob vorbei. Was aber überraschend klingen mag, ist, dass die Wechseljahre, auch Klimakterium genannt, gerade in unserer Zeit und unserer westlichen Gesellschaft immer mehr zu einer bedrohlichen Lebensphase abgestuft werden. Denn im Gegensatz zu nicht wenigen asiatischen, afrikanischen und arabischen Kulturen wird der Frau in der westlichen Welt letztlich nur in jungen Jahren ein erstrebenswertes Image zugestanden. So ist die Menopause, wie diese Zeit auch genannt wird, zwar überall biologisch verursacht und sicher auch in allen Kulturen nicht ohne körperliche Folgen. Doch die nicht unerheblichen seelischen und besonders psychosozialen Konsequenzen häufen sich offenbar bei uns. Das liegt nicht zuletzt daran, dass das Bild einer beispielsweise 50-jährigen Frau für junge Leute scheinbar wenig Anziehendes hat - früher wie heute und dies sonderbarerweise im Gegensatz zum Mann gleichen Alters, der sich hier sogar noch in den „besten Jahren“ fühlen darf. Da aber das werbepsychologisch aufgezwungene Ideal unserer Zeit die Jugend ist, die mit allen Mitteln verlängert werden soll, hat die Frau in der „Mitte ihres Lebens“ schon psychologisch einen schweren Stand. Dazu gehört nicht zuletzt das so genannte „Leere-Nest-Syndrom“, was bedeutet, nach und nach verlassen auch die jüngsten Kinder das Haus. Oder die Beziehungskrisen - in Einzelfällen kann es in diesem Lebensabschnitt zur Entfremdung der Partner kommen, vielleicht sogar zu Trennungs- und Scheidungsüberlegungen. Dadurch tritt schnell die subjektive Meinung über das eigene Ich auf, nicht mehr „vollwertig“ zu sein und damit sexuell nicht mehr begehrlich. Ein weiterer Punkt ist das Berufsleben, das vielleicht neu strukturiert werden muss, z. B. von der reinen Hausfrau oder Hausfrau-Halbtagsaufgabe zurück in die volle Berufstätigkeit - oder jetzt ausschließlich „zu Hause“ sein zu müssen. Eine Anhäufung von Problemen, die zusätzlich unangenehme körperliche Symptome verstärken können.
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