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Liebe Leser,
Herbstfest im Kindergarten. Ich bin spät dran an diesem sonnigen Nachmittag und schaue mich etwas hektisch nach einem Parkplatz um in der kleinen Siedlung mit den engen Straßen. Da entdecke ich noch ein freies Plätzchen zwischen zwei Ausfahrten, doch an einem Tor wartet bereits ein älterer Mann - offensichtlich der Besitzer des Grundstücks- , das Gesicht zur Faust geballt. „Fahren Sie sofort weg hier!“ blöfft er mir entgegen, noch bevor ich die Autotür schließen kann. Meine ruhige, freundliche Antwort scheint ihn noch mehr zu reizen.
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Inhalt - November/Dezember 2004
6 Infos kompakt
- Welche Gesundheit suchen wir?
- Licht in den Herbst bringen
- Vorsicht beim Ungang mit Scoubidou-Bändern
8 Wissen
Wenn Wasser wirbelt
Bewegtes Wasser - schmackhaft und gesund
11 Heilende Natur
Ein Männlein steht im Walde
Mit der Hagebutte gesund durch Herbst und Winter
12 Ökologie
Vom Leckerbissen zum Nervengift
Kontrovers diskutiert: Glutamat, Aspartam & Co.
15 Mythos Natur
November - Der Monat der Ahnen
16 Altes Wissen
Die Sprache der Erde
Heimisch werden auf der Erde
19 Geschäftsempfehlungen
20 Balance
Naturkosmetik
Sprechstunde mit Kosmetikerin Yvonne Strocka
23 Kurzweiliges
Das Geheimnis der täglichen Wohlfühloasen
Wieder zu sich selbst finden
24 altes Wissen
Avatar - Ein Erfahrungsbericht von Sandra Hajdic
26 Porträt
Erweckung des Herzens
Sabine Ball im Gespräch mit Wolfgang Nützenadel
30 Kraft der Rituale
Advent, Advent...
Bastel-, Back- und Wohlfühltipps für die ganze Familie
32 Weihnachtstipps
Das besondere Weihnachtsgeschenk
34 Buchwelten
35 Balance
Wie ein Fisch im Wasser
Mit Wassertherapie zu neuem Körperbewusstsein
38 Homöopathie
Klassische Homöopathie
Sanfte und ganzheitliche Behandlung des Menschen
40 Balance
Begegnung mit dem Wunderheiler
Joao de Deus auf Schloss Berlepsch
42 Ernährung
Das wärmt von innen...
Weihnachtsrezepte nach den fünf Elementen
44 Unsere Kinder
Passivität zum eigenen Ich
Ist unsere Jugend eine „Null - Bock - Generation“ ?
47 Balance
Lomi-Lomi-Massage
„Die Hände des Kahuna tanzen auf meinem Körper“
48 Balance
The Sage Experience
Erfahrungsbericht von Beate Eberstein
51 Adressen
53 Termine
54 Vorschau
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Die stillen, besinnlichen Wochen des Jahres sind für uns Eltern oft eine besonders stressige Zeit, da wir nicht nur Berufsalltag, Kinder und private Verpflichtungen unter einen Hut bringen sollen, sondern auch noch diverse Weihnachtseinkäufe zu tätigen sind.
Stellen Sie doch dieses Weihnachtsfest (und hoffentlich jedes weitere) unter das Motto: „Lieber ein paar Geschenke weniger unter dem Weihnachtsbaum, dafür mehr Zeit bewusst mit den Kindern verbringen“.
Gerade die Adventszeit ist eine besondere Zeit des Jahres. Es ist eine Zeit der Einkehr und der Stille, der Vorfreude und der
Erwartung, Zeit für gemütliche Runden in der Familie oder im
Freundeskreis bei Kerzenschein und Gebäck, beim Hören besinnlicher Musik und weihnachtlicher Texte.
Advent heißt Ankunft. Die Geburt des Gotteskindes wird vorbereitet. Die Adventszeit ist voller schöner Rituale. Die brauchen wir, sie tun unserer Seele gut und auch unseren Kindern. Erinnern Sie sich noch, warum die Äpfel am Kranz oder am Weihnachtsbaum eine blasse und eine rote Seite haben sollen?
Kennen Sie die Tradition der Barbarazweige, die aus dem 15. Jahrhundert stammt? Wissen Sie, was ein Klausenbaum ist? Und ist Ihnen bekannt, dass Lebkuchen etwas mit der Heilkunst und den Arzneien mittelalterlicher Klöster zu tun haben? Das sind uralte Adventstraditionen, die wir neu beleben können. Basteln Sie doch dieses Jahr mit ihren Kindern einen Klausenbaum. Hier finden Sie die Bauanleitung.
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| Wenn Wasser wirbelt: Bewegtes Wasser - schmackhaft und gesund
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Für den griechischen Philosophen Thales von Milet war Wasser der Urstoff allen Seins. Einer der wichtigsten und geheimnisvollsten Stoffe im Universum ist Wasser sicher. Trotz Jahrhunderte langer Forschung gibt uns das Wasser immer noch Rätsel auf und offenbart immer wieder ungeahnte Eigenschaften und Möglichkeiten.
Zu denen gehört auch, dass Wasser offensichtlich nicht gleich Wasser ist. Die Qualität von Wasser, so behaupten immer mehr Forscher, lasse sich durch Energetisieren, Vitalisieren oder gar „Levitieren“ verbessern. Alles Unsinn, tönt die Schulphysik dagegen, pure Geschäftemacherei und Dummenfang. Wer aber sind die Dummen, fragt unser Autor Joe Romanski und erklärt im Teil 1 unser Wasserserie, was levitiertes Wasser eigentlich ist.
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Kochen nach den fünf Elementen bei winterlichen Temperaturen
Gerade in der kalten Jahreszeit braucht unser Körper besondere Unterstützung, um sein Energieniveau halten zu können. Neben Körperübungen wie Qi Gong oder Tai Chi kann vor allem die richtige Ernährung dabei helfen, Körper, Geist und Seele auch in der dunklen Jahreszeit aktiv und gesund zu erhalten.
Die Fünf-Elemente Ernährung im Winter baut vor allem auf thermisch heiße und warm-neutrale Nahrungsmittel und empfiehlt langes Kochen oder auch Backen, um dem Organismus die nötige Energie zuzuführen. Der Winter wird dem Wasserelement und somit den Nieren und der Blase zugerechnet, was bedeutet, dass diese Organe nun besonders anfällig für einen Mangel sind und besonderer Aufmerksamkeit bedürfen. Die Nieren als Speicher unserer Lebensenergie sollten gerade wenn es kalt wird besonders geschützt werden – und zwar nicht nur durch warme Kleidung, sondern auch durch die Ernährung.
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Brasilien, das Land meines inneren Zuganges
Im Leben der Menschen gibt es Orte und Länder, von denen sie ganz besonders angezogen werden. Es sind Gebäude, Städte oder Landschaften, denen man in Geschichten und Bildern immer wieder begegnet und für die man dann im Laufe der Zeit eine ganz besondere Affinität entwickelt. Mir geht es mit dem Kontinent Mittelamerika so. Schon als Kind „verschlang“ ich die Indianerbücher von Karl May, später war es Erich Wustmann, mit dem ich gemeinsam in seinen Büchern die letzten noch „wild“ lebenden Indianerstämme in Brasilien besuchte. Ich erkundete mit Erich von Däniken das Reich der Inka, und noch heute habe ich zu den Hochland-Indianern der Anden einen fast persönlichen Bezug.
Als ich im September 2003 lebensbedrohlich erkrankte, hörte ich in meiner Genesungszeit das erste Mal etwas von einem Wunderheiler, der in Brasilien ansässig sein solle. Ich spitzte die Ohren: Wunderheiler und Brasilien? Diese Mosaiksteinchen passten in mein System, nach dem ich intuitiv mein Leben ausrichte. Dieser „Lichtschein“ der Geistheilung wurde mir im Januar, in der Zeit der kürzesten Tage, aber auch in meiner persönlichsten Finsternis zuteil, als jedwede Hoffnung auf Genesung bei mir dahin geschmolzen war. Ich erfuhr, dass man sogar durch Fernheilung eine Umkehr der abwärts trudelnden Energien herbeiführen kann. Eine Umkehr zum Licht!
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In den letzten Ausgaben von naturel stellten wir Ihnen eine Methode der Selbsterfahrung -den Avatar-Kurs - vor. Dieses Thema stieß auf reges Interesse und zahlreiche Leserfragen erreichten uns. Viele Interessierte wollten mehr wissen zum inhaltlichen Ablauf des Kurses, daher können Sie heute noch einmal Auszüge aus einem Erfahrungsbericht einer Teilnehmerin an einem Avatar-Kurs lesen.
„Verdammt, ich bin nicht glücklich! Nicht glücklich, hörst Du!!!“ bricht es aus dem ansonsten ruhigen und disziplinierten Mark heraus. Noch nie habe ich ihn so aufgebracht erlebt. Er sich selbst auch nicht. Und er setzt noch nach: „Ich will nicht glücklich sein!“ Bernd Monecke, der Trainer, lächelt verschmitzt ...
Wir sind bei einem neuntägigen Avatar-Seminar in Berlin. Wir, das sind fünf Leute und drei Trainer: Brigitte, Judith und Bernd. Avatar ist ein Bewusstseins - und Wahrnehmungstraining, das zu tiefen Einsichten und einem größeren Verständnis seiner selbst führt. Es gleicht einer „Selbstermächtigung“, denn wir lernen, Kraft des eigenen Bewusstsein und mit Leichtigkeit unser Leben zu gestalten, anstatt vom „Schicksal“ abhängig zu sein.
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| Die Sprache der Erde: Lithopunktur für eine Baufirma
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Heimisch werden auf der Erde heißt, sich vertraut machen mit der Fremde. Es vollzieht sich im Schaffen und Gestalten, im Abbilden von Sternformen und Himmelsbewegungen – es ist das Bauen einer Wiege.
Der Mensch im Schoße der Erde
Die ersten Menschen waren noch Sternenkinder, sie berührten die Erde – kindergleich - nur mit ihren Zehenspitzen. Die Erde war ihnen noch fern und fremd. Sie trauten sich nicht, sich auf dem harten Boden niederzulassen und waren als Nomaden auf einem ihnen unbekannten Planten unterwegs. Sie folgten traumwandlerisch den Bewegungen ihres Himmels und dem Gang der Sterne, die ihre geistige Heimat war.
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| Süßer Versuchung Aspartam
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Kontrovers diskutiert: Glutamat, Aspartam & Co.
In der letzten Ausgabe von naturel gaben wir Ihnen einen Überblick über den Reigen der E’s - Lebensmittelzusatzstoffe, die unsere Speisen für unser modernes Zeitalter tauglich machen sollen. Bunter, süßer oder würziger, haltbarer, ansprechender ist die Devise, und das mit möglichst wenig Aufwand und so preiswert wie möglich. Mit Farb- und Süßstoffen, Geschmacksverstärkern, Konservierungsstoffen, Verdickungs- oder Trennmitteln teilweiser natürlichen Ursprungs, größtenteils jedoch der Kunst von Lebensmittelchemikern entstammend wird diesem Anspruch an industriell hergestellte Lebensmittel entsprochen. Diese Zusatzstoffe werden nur dann zugelassen, wenn sie „gesundheitlich unbedenklich“ sind, das jedenfalls fordern die für alle EU-Länder einheitlichen Rechtsvorschriften. Doch seit vielen Jahren warnen Wissenschaftler vornehmlich aus den USA, zunehmend aber auch aus Europa vor der angeblichen Unbedenklichkeit bestimmter Zusatzstoffe. Und immer mehr Verbraucher unterstützen diese Kritiker, weil sie aus eigenen Erfahrungen spüren, dass ihnen manche Leckereien nicht nur auf den Magen, sondern auch auf Kopf und Geist schlagen. Glutamat, Aspartam und auch Citronensäure sind drei der Stoffe, die derzeit sehr kontrovers diskutiert werden.
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